O que causa a acne ? Se você sofre de acne, você provavelmente se perguntou desta vez e pergunta novamente. Embora existam muitas causas da acne, há também muita desinformação a respeito de como fugas acontecer eo que você pode fazer para tratá-las. Felizmente, este artigo irá fornecer o up- to-date informações mais precisas e disponíveis para ajudar a banir o seu acne uma vez por todas .
O que é Acne ?
Como um dos problemas de pele mais comuns que afetam os adolescentes e adultos jovens, você não está sozinho em seu sofrimento . Enquanto os cientistas não são claras sobre as causas exatas da acne, é pensado para ser uma combinação de vários fatores diferentes .
Essencialmente, acne começa quando um poro na sua pele torna-se conectado . Quando isso acontece, espinhas e cravos podem se formar. Espinhas são o início de uma espinha , e apertando ou pegá-los pode piorar as coisas . Além disso, usando esfrega agressivos e abrasivos também podem levar a mais espinhas como o tempo passa .
Existem também vários tipos de acne . Alguns destes tipos variam desde ligeira a grave , e que sofrem de acne podem ter mais do que um tipo de um determinado tempo . No entanto, o que causa a acne continua a ser o mesmo, não importa que tipo de acne você tem. Os tipos de acne incluem:
1 . Whiteheads
Estes são o início de uma espinha , mas permanece sob a pele não são sempre visíveis . Picking e arranhando estas pequenas manchas , porém, pode causar ainda mais irritação .
2 . Blackheads
Cravos pretos resultar quando o petróleo fica preso em um dos poros , fazendo com que os poros se tornar conectado .
3. Papules
Essas pequenas saliências , rosa são uma forma leve de acne. Enquanto eles não são normalmente doloroso, estalos ou pegá-la pode inflamar ainda mais a área e espalhar bactérias para outras áreas do seu rosto.
4 . Pustules
Estas saliências vermelhas e inflamadas são muito visível sobre a pele e, normalmente, têm de pus no topo da lombada . Eles também podem ser muito dolorosas .
5 . Nobules
Estes grandes espinhas, sólidos estão inflamadas e muito doloroso e são incorporados profundamente dentro da pele . Esta é uma forma mais grave de acne .
6 . Cistos
Cistos são o tipo mais doloroso de acne e são o que normalmente leva a pock marcas e cicatrizes de acne.
Enquanto a espinha ocasional acontece com quase todo mundo , a acne é uma condição persistente e reoccurring onde várias espinhas aparecem no rosto, costas, pescoço e / ou peito regularmente. É uma doença de pele desagradável e embaraçosa , mas existe um número de pontos que podem contribuir para a produção de acne . Saber o que pode causar acne também pode ajudá-lo a encontrar o melhor tratamento para combater a acne .
Causas diretas da Acne
Enquanto os cientistas não sabem ao certo o que causa a acne , existem várias causas diretas da acne que foram identificados . Uma das causas diretas da acne é a produção excessiva de óleo.
Pele de todo mundo é coberto por uma substância oleosa chamada sebo , que funciona normalmente em pessoas com pele clara. No entanto, Queda de cabelo quando muito sebo é liberado e fica bloqueada nos poros , esses poros obstruídos se tornar o local perfeito para espinhas.
Enquanto poros entupidos pode se tornar inflamado e irritado muito facilmente , eles também podem formar espinhas ou cravos . A forma mais grave de acne , conhecida como acne vulgar , pode resultar se a obstrução dos poros se torna inflamado .
Glândulas de óleo Over- produtivas são uma das causas diretas da acne, mas também existem causas indiretas de acne , que também devem ser abordadas .
Causas indiretas de Acne
Em adição às causas directas da acne , as causas indirectos podem também levar a acne . Estas podem incluir:
1 . Desequilíbrios hormonais
É amplamente conhecido que a flutuação de hormônios e desequilíbrios hormonais podem contribuir para a acne . Uma das melhores maneiras de tratar essas flutuações hormonais é comer uma dieta rica em fibras e ômega- 3 os ácidos gordos , reduzindo a ingestão de açúcar . As alterações hormonais durante a gravidez também pode causar acne , mesmo se você nunca teve acne no passado. Felizmente, a acne tende a desaparecer após o parto.
2 . Alergias Alimentares
Embora não seja totalmente conhecido por que certas alergias alimentares podem desencadear os sintomas da acne , é argumentado que o glúten , laticínios, fermento e os ovos podem desencadear surtos em pessoas que são sensíveis a estes tipos de alimentos. Se você suspeita que seu acne é desencadeada por um destes alimentos , remova esse alimento de sua dieta e ver se os sintomas melhoram .
3. Nutrient Deficiências
Se você é deficiente em todos os nutrientes que seu corpo precisa para prosperar , você vai experimentar uma variedade de questões - incluindo acne. Se você sofre de acne moderada ou grave e é deficiente em certas vitaminas e minerais que seu corpo precisa , tomar um suplemento ou aumentar a ingestão dessas vitaminas através de alimentos pode ajudar a aliviar os sintomas.
4 . Dieta pobre
Enquanto a antiga crença de que alimentos gordurosos e chocolate são uma causa direta de acne tem sido dissipado, é verdade que uma dieta pobre pode contribuir indiretamente para problemas de pele. Se você comer uma dieta rica em alimentos processados e gorduras saturadas , você não está fazendo nenhum favor para a sua pele. Ao cortar esses alimentos altamente processados e incorporando a abundância de frutas e legumes , proteínas magras e gorduras saudáveis saudáveis, a condição de sua pele é susceptível de melhorar dramaticamente.
5 . Genetics
Embora não esteja claro o quanto de uma função genética jogar em causar acne , muitos médicos estão convencidos de genética pode ser o que provoca acne . Se você tem um histórico familiar de quem sofre de acne , os médicos acreditam que são muito mais propensos a sofrer de acne mesmo.
Solução simples para tratar a acne
Infelizmente , não há tamanho único tratamento para a acne. Mesmo que nós sabemos o que causa a acne , os tratamentos de trabalho disponível de forma diferente para todos.
Mesmo que você provavelmente vai ter que tentar vários remédios diferentes, antes de sua pele é curada , há vários ingredientes que provaram ser eficazes no tratamento e reduzir a acne. Um tal ingrediente , o peróxido de benzoíla , é eficaz no direccionamento das bactérias a seguir ao folículo pele . Ao matar as bactérias na sua origem , o peróxido de benzoíla reduz a inflamação e leva a melhor pele em geral .
Outro ingrediente comum encontrado em over-the -counter acne produtos , ácido salicílico, funciona de forma similar. Este ingrediente tem como alvo as camadas de sujeira e detritos que ficaram presos durante o folículo pele ligado e remove-los para chegar a bactéria causadora da acne para erradicá-la .
Estas são duas das mais eficazes over-the -counter ingredientes provados para ajudar a reduzir e tratar a acne, mas você provavelmente vai precisar de tentar uma série de produtos antes que sejam capazes de encontrar um que funcione para você.
Há uma série de causas directas e indirectas de acne , mas saber o que causa a acne e como tratá-los de forma eficaz é a chave para conseguir uma pele bonita de volta. Com toda a desinformação por aí , no entanto, pode ser difícil encontrar as opções de tratamento certo para o seu acne. Felizmente, essas dicas e truques deve ajudá-lo a obter a pele clara que você sempre quis .
O que é Acne ?
Como um dos problemas de pele mais comuns que afetam os adolescentes e adultos jovens, você não está sozinho em seu sofrimento . Enquanto os cientistas não são claras sobre as causas exatas da acne, é pensado para ser uma combinação de vários fatores diferentes .
Essencialmente, acne começa quando um poro na sua pele torna-se conectado . Quando isso acontece, espinhas e cravos podem se formar. Espinhas são o início de uma espinha , e apertando ou pegá-los pode piorar as coisas . Além disso, usando esfrega agressivos e abrasivos também podem levar a mais espinhas como o tempo passa .
Existem também vários tipos de acne . Alguns destes tipos variam desde ligeira a grave , e que sofrem de acne podem ter mais do que um tipo de um determinado tempo . No entanto, o que causa a acne continua a ser o mesmo, não importa que tipo de acne você tem. Os tipos de acne incluem:
1 . Whiteheads
Estes são o início de uma espinha , mas permanece sob a pele não são sempre visíveis . Picking e arranhando estas pequenas manchas , porém, pode causar ainda mais irritação .
2 . Blackheads
Cravos pretos resultar quando o petróleo fica preso em um dos poros , fazendo com que os poros se tornar conectado .
3. Papules
Essas pequenas saliências , rosa são uma forma leve de acne. Enquanto eles não são normalmente doloroso, estalos ou pegá-la pode inflamar ainda mais a área e espalhar bactérias para outras áreas do seu rosto.
4 . Pustules
Estas saliências vermelhas e inflamadas são muito visível sobre a pele e, normalmente, têm de pus no topo da lombada . Eles também podem ser muito dolorosas .
5 . Nobules
Estes grandes espinhas, sólidos estão inflamadas e muito doloroso e são incorporados profundamente dentro da pele . Esta é uma forma mais grave de acne .
6 . Cistos
Cistos são o tipo mais doloroso de acne e são o que normalmente leva a pock marcas e cicatrizes de acne.
Enquanto a espinha ocasional acontece com quase todo mundo , a acne é uma condição persistente e reoccurring onde várias espinhas aparecem no rosto, costas, pescoço e / ou peito regularmente. É uma doença de pele desagradável e embaraçosa , mas existe um número de pontos que podem contribuir para a produção de acne . Saber o que pode causar acne também pode ajudá-lo a encontrar o melhor tratamento para combater a acne .
Causas diretas da Acne
Enquanto os cientistas não sabem ao certo o que causa a acne , existem várias causas diretas da acne que foram identificados . Uma das causas diretas da acne é a produção excessiva de óleo.
Pele de todo mundo é coberto por uma substância oleosa chamada sebo , que funciona normalmente em pessoas com pele clara. No entanto, Queda de cabelo quando muito sebo é liberado e fica bloqueada nos poros , esses poros obstruídos se tornar o local perfeito para espinhas.
Enquanto poros entupidos pode se tornar inflamado e irritado muito facilmente , eles também podem formar espinhas ou cravos . A forma mais grave de acne , conhecida como acne vulgar , pode resultar se a obstrução dos poros se torna inflamado .
Glândulas de óleo Over- produtivas são uma das causas diretas da acne, mas também existem causas indiretas de acne , que também devem ser abordadas .
Causas indiretas de Acne
Em adição às causas directas da acne , as causas indirectos podem também levar a acne . Estas podem incluir:
1 . Desequilíbrios hormonais
É amplamente conhecido que a flutuação de hormônios e desequilíbrios hormonais podem contribuir para a acne . Uma das melhores maneiras de tratar essas flutuações hormonais é comer uma dieta rica em fibras e ômega- 3 os ácidos gordos , reduzindo a ingestão de açúcar . As alterações hormonais durante a gravidez também pode causar acne , mesmo se você nunca teve acne no passado. Felizmente, a acne tende a desaparecer após o parto.
2 . Alergias Alimentares
Embora não seja totalmente conhecido por que certas alergias alimentares podem desencadear os sintomas da acne , é argumentado que o glúten , laticínios, fermento e os ovos podem desencadear surtos em pessoas que são sensíveis a estes tipos de alimentos. Se você suspeita que seu acne é desencadeada por um destes alimentos , remova esse alimento de sua dieta e ver se os sintomas melhoram .
3. Nutrient Deficiências
Se você é deficiente em todos os nutrientes que seu corpo precisa para prosperar , você vai experimentar uma variedade de questões - incluindo acne. Se você sofre de acne moderada ou grave e é deficiente em certas vitaminas e minerais que seu corpo precisa , tomar um suplemento ou aumentar a ingestão dessas vitaminas através de alimentos pode ajudar a aliviar os sintomas.
4 . Dieta pobre
Enquanto a antiga crença de que alimentos gordurosos e chocolate são uma causa direta de acne tem sido dissipado, é verdade que uma dieta pobre pode contribuir indiretamente para problemas de pele. Se você comer uma dieta rica em alimentos processados e gorduras saturadas , você não está fazendo nenhum favor para a sua pele. Ao cortar esses alimentos altamente processados e incorporando a abundância de frutas e legumes , proteínas magras e gorduras saudáveis saudáveis, a condição de sua pele é susceptível de melhorar dramaticamente.
5 . Genetics
Embora não esteja claro o quanto de uma função genética jogar em causar acne , muitos médicos estão convencidos de genética pode ser o que provoca acne . Se você tem um histórico familiar de quem sofre de acne , os médicos acreditam que são muito mais propensos a sofrer de acne mesmo.
Solução simples para tratar a acne
Infelizmente , não há tamanho único tratamento para a acne. Mesmo que nós sabemos o que causa a acne , os tratamentos de trabalho disponível de forma diferente para todos.
Mesmo que você provavelmente vai ter que tentar vários remédios diferentes, antes de sua pele é curada , há vários ingredientes que provaram ser eficazes no tratamento e reduzir a acne. Um tal ingrediente , o peróxido de benzoíla , é eficaz no direccionamento das bactérias a seguir ao folículo pele . Ao matar as bactérias na sua origem , o peróxido de benzoíla reduz a inflamação e leva a melhor pele em geral .
Outro ingrediente comum encontrado em over-the -counter acne produtos , ácido salicílico, funciona de forma similar. Este ingrediente tem como alvo as camadas de sujeira e detritos que ficaram presos durante o folículo pele ligado e remove-los para chegar a bactéria causadora da acne para erradicá-la .
Estas são duas das mais eficazes over-the -counter ingredientes provados para ajudar a reduzir e tratar a acne, mas você provavelmente vai precisar de tentar uma série de produtos antes que sejam capazes de encontrar um que funcione para você.
Há uma série de causas directas e indirectas de acne , mas saber o que causa a acne e como tratá-los de forma eficaz é a chave para conseguir uma pele bonita de volta. Com toda a desinformação por aí , no entanto, pode ser difícil encontrar as opções de tratamento certo para o seu acne. Felizmente, essas dicas e truques deve ajudá-lo a obter a pele clara que você sempre quis .
